Zurück zu dir.
Eingetaucht in die schwedische Wildnis.
Ein Natur-Retreat für innere Klarheit, Erdung und Neuausrichtung.
3 Tage Wildnis - Coaching, Stille & Begegnung – inmitten der nordischen Wildnis.
Ein Wildnis-Retreat für Paare
Wild & Nah - Paarzeit mit Tiefe
Inmitten der Wälder Schwedens liegt ein Ort, an dem Stille mehr sagt als Worte – und Nähe ohne Druck entstehen darf. Dieses Retreat richtet sich an Paare, die sich wieder tiefer begegnen möchten.
Wildniskraft für Frauen
Zurück zu dir – Frauenretreat in der Wildnis
Manchmal braucht es nur ein paar Tage draußen, um sich selbst wieder zu hören.
Weit weg vom Alltag, dem mentalen Overload und der ständigen To-do-Liste.
Nur du. Der Wald. Der Fluss. Und ein sicherer Raum unter Frauen.
Tagescoaching in der Wildnis
Naturzeit, Impulse, Klarheit
Du bist gerade in Schweden unterwegs – vielleicht mit Van, Zelt oder Hütte – und suchst nach mehr als nur Landschaft?
Ich biete dir eine individuelle Natur-Coaching-Erfahrung in der Wildnis Värmlands. Für dich allein, mit Partner*in oder als kleine Auszeit zu zweit.
Finde deinen Weg zurück zu dir.
Wenn du dich gerade orientierungslos fühlst, feststeckst oder nicht mehr weißt, wohin du wirklich willst –
dann bist du hier genau richtig.
Manchmal brauchen wir Abstand, um wieder klar zu sehen.
Und manchmal braucht es einfach nur einen stillen Ort, an dem du wieder spüren kannst, was wirklich zählt.
In der Weite der schwedischen Natur begleite ich dich dabei, deinen ganz eigenen Weg (neu) zu finden.
Mit psychologischer Beratung, natürlichen Impulsen und viel Raum für dich.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du...
- dich anders fühlst und deinen Platz suchst
- mitten in einer Veränderung steckst
- Klarheit, Ruhe oder neuen Mut brauchst
- deine innere Stärke stärken willst
- dich mit der Natur verbinden willst, um wieder bei dir anzukommen
Du musst nichts leisten. Du darfst einfach da sein.
Ich begleite dich.
Was dich erwartet – Programmübersicht
Tag 1: Ankommen
- Begrüßung & Einführung
- Erdungsritual in der Natur
- Gemeinsames Abendessen am Feuer
Tag 2: Tieftauchen
- Morgenmeditation & Naturzeit
- Naturcoaching in der Gruppe / Einzelsettings
- Reflexion & sanftes Feuerritual am Abend
Tag 3: Integration
- Stille Wanderung oder Visionszeit
- Abschlusskreis & persönlicher Ausblick
- Heimreise
Optional:
Rückzugszeit, Rituale, Stillezeiten, Wertschätzender Austausch, Wildnisküche
Dieser Tagesablauf stellt ein Beispiel da, Programm wird je nach Thema auch abweichen.
Wildnis pur – mit der Wahl, wie nah du der Natur kommen willst.
Unser Retreat findet im Herzen von Värmland statt, in Stöllet, einem der schönsten, stillsten Flecken in Schweden.
Direkt am Klarälven, umgeben von Wäldern, Wasser, Weite – ein Ort, an dem du wieder atmen kannst.
Ob du lieber unter dem Sternenhimmel zelten willst oder ein festes Dach über dem Kopf brauchst – du hast die Wahl:
Deine Unterkunftsmöglichkeiten:
1. Naturgrundstück mit Wildnisfeeling (direkt am Retreat-Ort):
Zelt oder Dachzelt auf dem eigenen naturbelassenen Platz
Feuerstelle & einfache Waschmöglichkeit
Maximale Naturverbindung – minimaler Komfort
2. Campingplatz (ca. 500 m entfernt):
Stugas (einfache Holzhütten) für 2–4 Personen
Eine große Gruppenstuga (bis 10 Personen) mit Betten
Draußen: Feuerstelle & überdachter Essplatz
Zugang zu Sanitäranlagen
Die Buchung der Unterkunft am Campingplatz erfolgt individuell und separat über die Betreiber vor Ort.
Als Teilnehmer:in meines Retreats bekommst du dort einen Rabatt – die genaue Höhe wird rechtzeitig bekannt gegeben.
🍲 Verpflegung:
Wir essen draußen –
Einfach, nährend, gemeinsam am Feuer oder unter freiem Himmel.
Die Natur bestimmt den Rhythmus. Du bringst dich so ein, wie es für dich passt.
✈️ Anreise
Stöllet liegt zwischen Karlstad und Oslo – gut erreichbar, aber weit weg vom Lärm der Welt.
Empfohlen:
Mit dem Auto – flexibel und ideal für die ländliche Umgebung
Nächster Flughafen: Oslo Gardermoen (ca. 2,5 Stunden entfernt)
Mit dem Bus - Es fahren auch Reisebusse
Transfer ab Oslo: Wenn sich mehrere Teilnehmende finden, kann ein gemeinschaftlicher Transfer organisiert werden (gegen Aufpreis)
